La autoconciencia

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Una persona con un buen nivel de autoconciencia tienen las siguientes tres competencias:

  • La autoconciencia emocional: Estas personas:
    • conectan con sus señales internas y reconocen el efecto que tienen sus sentimientos en ellas mismas y en su rendimiento laboral;
    • están en sintonía con sus valores de referencia y con frecuencia intuyen cuál es la mejor decisión, teniendo en cuenta el contexto general de una situación compleja;
    • pueden mostrarse francas y auténticas, siendo capaces de hablar de sus emociones y estar convencidas de sus principios fundamentales.
  • La autoevaluación certera: Estas personas:
    • conocen sus puntos fuertes y sus limitaciones, siendo capaces de reírse de sí mismas;
    • reconocen en qué tienen que mejorar y reciben de buen grado las críticas constructivas y los comentarios sobre su rendimiento;
    • saben cuándo deben pedir ayuda y en qué deben concentrarse para mejorar.
  • La confianza en sí mismo: Estas personas:
    • pueden recibir con ilusión un reto;
    • a menudo su presencia se hace notar y muestran una desenvoltura que los faculta para destacar en un grupo.

Tomado del libro “Liderazgo: el poder de la inteligencia emocional” de Daniel Goleman, Ediciones B, pp 143-144.

Inteligencia Emocional

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