Autoconciencia

Inteligencia emocional (2)

La autoconciencia es el primer componente de la Inteligencia Emocional.

Implica comprender en profundidad:

  • las emociones
  • los puntos fuertes
  • las debilidades
  • las necesidades y
  • los impulsos de uno mismo.

¿Cómo reconocer la autoconciencia?

  • Se manifiesta como franqueza y como capacidad de autoevaluación realista.
  • La gente con mucha autoconciencia sabe hablar con certeza y naturalidad de sus emociones y de cómo repercuten en su trabajo.
  • Una de las características principales de la autoconciencia es su sentido del humor autocrítico.
  • La gente autoconsciente está al tanto de sus limitaciones y sus puntos fuertes, se siente cómoda hablando de ellos y con frecuencia demuestra interés por recibir críticas constructivas.
  • Los individuos autoconscientes también pueden reconocerse por su confianza en sí mismos.

Tomado del libro Liderazgo, el poder de la Inteligencia emocional, de Daniel Goleman, Ediciones B.

Inteligencia Emocional

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